🌱ผงถั่ว 5 สี (ขนาด400ก.)🌾 ชงดื่ม โรยเครื่องดื่ม หรือทำซุป เพิ่มโปรตีน ดีต่อสุขภาพ
ผงถั่ว 5 สี ประกอบด้วยถั่วเขียว ถั่วดำ ถั่วลูกไก่ ถั่วขาว ถั่วแดงทำสุกแล้ว พร้อมทานได้เลยค่ะ
วิธีรับประทาน
✔️ชงกับน้ำอุ่น 3 ชต./น้ำ 200 มล.
✔️ทำซุปถั่ว ใช้ผงถั่ว 3 ชต./น้ำเย็น 250มล. คนให้เข้ากัน แล้วตั้งไฟกวนจนได้ความข้นที่ต้องการ เติมหวานตามชอบ
✔️ผสมในเครื่องดื่มได้ทุกชนิด เพิ่มโปรตีนให้ร่างกาย หรือผสมในอาหารเพิ่มรสชาติและโปรตีนจากพืช
✨กินเจ กินได้ค่ะ
ประโยชน์ของถั่ว 5 สี
ถั่วดำ ช่วยบำรุงธาตุน้ำในร่างกาย ขับน้ำส่วนเกิน ช่วยให้ร่างกายสมดุล บำรุงไต
ถั่วเขียว ช่วยบำรุงการทำงานของตับ ขับลมในลำไส้ แก้ร้อนในกระหายน้ำ
ถั่วแดง เป็นแหล่งโปรตีนชั้นดี มีไขมันต่ำ บำรุงธาตุไฟ บำรุงหัวใจ
ถั่วขาว ช่วยขับเสมหะ บำรุงปอด ช่วยลดแป้งและน้ำตาล
ถั่วลูกไก่ เป็นแหล่งโปรตีนดี ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และช่วยลดความอยากอาหารและควบคุมน้ำหนัก
ขนาด 400ก.